Las almohadas de algodón, relleno sintético y plumas, se puede cambiar cada dos años mientras que si son de látex o viscoelástica se pueden alargar hasta tres años.

El tema de las almohadas es muy personal y con los años hay cada vez más opciones con sistemas tecnológicos y ergonómicos. A la hora de elegir tu almohada ideal hay que tener en cuenta varios factores. Uno de ello y quizá el más importante que debes saber es que las almohadas tienen fecha de caducidad.

Todo depende del tipo de modelo y del material que este hecho. Las realizadas en algodón, relleno sintético y plumas, se puede cambiar cada dos años, pero no es una medida estándar, es decir, que la podemos renovar en unos meses o bien en más años si vemos que está bien. Ahora bien, si son de látex o viscoelástica se pueden alargar hasta tres años. Porque son prendas mucho más durables en general.

Como ya se ha dicho, el tiempo para realizar el cambio no es exacto. Hay trucos que nos ayudan a saber cuando es hora de renovar. Por ejemplo el desgaste. Cuando hay un desgaste puede ser que el color esté peor y que además la almohada se haya quedado más delgada de como estaba antes. Está claro que hay un desgaste en este producto y que quizás debía ser cambiado hace ya tiempo. Por otro lado cuando observamos que te dan irritaciones. Cuando nos levantamos es que entonces ya la almohada puede tener ácaros y otras bacterias , y es mejor optar por otra. Otra cosa que claramente hay que en cuenta es la comodidad.  Según Beds, es conveniente saber que una buena almohada debe garantizar el apoyo correcto de cabeza, cuello y comienzo de espalda y una posición correcta (alineada) durante el descanso. Cuando nos levantamos con dolor de nuca, cervicales o espalda entonces es una clara señal de que algo no anda bien. Además, para que esta prenda de cama dure mucho más hay cosas que se pueden hacer. Es el caso de lavarla en la lavadora pero unas cinco veces al año, no cada semana porque se estropeará mucho más. Otra cosa es dejarla en la lavandería porque allí sabrán como tratarla para que dure más de lo necesario y no tengas que desechar un producto cuando quizás no hace falta todavía.