Si eres de las personas que tienen la sensación de tener hambre todo el rato, quédate aquí y descubre el motivo.

Si tienes hambre cuando se acerca el almuerzo o la cena es algo completamente normal, pero si este deseo de comer se convierte en algo constante puede haber varias razones médicas detrás de esta sensación que debes conocer, a parte de que el comer en exceso puede traer graves problemas de salud.

Existen varias razones médicas por las que puedes tener la sensación de querer comer todo el rato, y cabe destacar estas ganas de comer constantemente se pueden convertir en un problema grave para nuestra salud, ya que normalmente cuando nos dan ganas de comer, no es precisamente una ensalada o una pieza de fruta lo que nos apetece, sino lo que se conocer como comida “chatarra”.

Algunas de las razones médicas que justifican las ganas constantes de querer comer son:
-Depresión: ya que comer puede ser un mecanismo de fortalecimiento para las personas con depresión o ansiedad, podría ser por la carencia de serotonina, la hormona que te hace sentirte bien.
-Estrés: el cortisol es la hormona del estrés y se encarga de convencer al cuerpo de comer aunque este no necesite calorías.
-Hipoglucemia: se produce con una caída del nivel de azúcar en la sangre, el cuerpo produce hambre como señal para comer más alimentos y así tener suficiente glucosa en sangre.
-Menstruación: los cambios hormonales durante el ciclo menstrual podría llevar a comer cualquier cosa, ya que se necesitan más calorías para satisfacer las demandas adicionales del cuerpo durante esa época del mes.
-Medicamentos: el apetito puede ser el efecto secundario de algunos medicamentos como por ejemplo los antidepresivos.

Otros motivos también podrían ser la deshidratación, el hipotiroidismo, la obesidad, la diabetes, o el insomnio.

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